Dzień 7. Post Daniela „Modlitwa i post to najpotężniejsza broń w walce z wszelkimi wirusami”

Dzisiejszy 7 dzień postu zamyka nasze zmagania 🙂 Mam nadzieję,że wytrwaliście w postanowieniu.
Poniżej propozycja menu:

Śniadanie:
Sok z marchwi, selera, rzepy, buraka i jabłka
Zakwas buraczany
Surówka I:
pomidor z cebulą, sól,, pieprz
Surówka II:
sałata masłowa z rzodkiewką, szczypiorem, sól, ocet jabłkowy
Gotowane warzywa: Spagetti z cukini ze szpinakiem
Owoc: 1/2 kubeczka malin

Obiad:
Kompot owocowy
Surówka I:
tarta biała rzodkiew, jabłko, zielon apietruszka
Surówka II:
sałata lodowa z zielonym ogórkiem, porem i koperkiem
Gotowane warzywa: Leczo z dyni hokkaido
Zupa: krem z bukselki i brokuła
Owoc: 1/2 grejpfruta

Kolacja:
Sok z jabłka i selera
Surówka I:
Ogórek kiszony z cebulą i kiełkami lucerny.
Surówka II:
tarta biała rzodkiew z jabłkiem, marchwią, sokiem z cytryny
Gotowane warzywa: Bigos z białej kapusty, marchwi i czerwonej papryki
Owoc: mus jabłkowo-truskawkowy