Post Daniela w Franciszkańskim Ośrodku Rekolekcyjnym w Dursztynie lipiec 2025
Zapraszamy na turnus zdrowotny z postem Daniela, który nie tylko oczyszcza organizm z toksyn i powoduje spadek wagi ciała, ale także przywraca równowagę hormonalną przygotowując małżeństwa do poczęcia dziecka. Turnus prowadzi autorka książki „Post Daniela” – Krystyna Dajka
Połączenie diety z aktywnością fizyczną pomogą w osiągnięciu celów takich jak: utrata zbędnych kilogramów, czyszczenie organizmu z toksyn, wzrost energii, poprawa koncentracji, zdrowy i młody wygląd, a co za tym idzie poprawa samopoczucia. Oczyszczony organizm może więcej!
Termin I : 31.01-09.02.2025r
|
Termin II : 04.07-13.07.2025r
|
Cennik za 10 dni:
pokój 1-osobowy – 2.400 zł
pokój 2-osobowy – 2.200 zł
pokój 3-osobowy – 2.100 zł
pokój 4-osobowy – 2.100 zł
Rekolekcje „Uzdrawiająca Moc Postu”.
Kapłan prowadzący o. Józef Witko i Krystyna Dajka autorka książki „Post Daniela”.
Plan Dnia
08:00-8:40 Msza Św.
08:40- 9:00 gimnastyka poranna
09:00- 10:00 śniadanie
10:15- 11:00 konferencja
11:00- 13:30 spacer, korzystanie z usług fizjoterapeuty*
13:30 obiad
15:00-15:15 Koronka do Bożego Miłosierdzia
15:15 – 16:00 Konferencja
16:00 – 17:30 Edukacja zdrowotna w temacie postu i żywienia pełnowartościowego. indywidualne konsultacje dietetyczne, testy na nietolerancje pokarmowe*
17:30 – 18:00 kolacja
18:00 – 20:30 korzystanie z usług fizjoterapeuty
20:30 – 21:00 Adoracja przy Najświętszym Sakramencie
21:00 Apel Jasnogórski
22:00 Cisza nocna
*testy na nietolerancje pokarmowe, badanie składu ciała urządzeniem Bio-Scan, indywidualny program żywieniowy jako drogowskaz diety po poście oraz zabiegi są dodatkowo płatne
Plan dnia może ulec zmianie
Turnus zaczynamy obiado-kolacją, kończymy śniadaniem w dniu wyjazdu.
Szczegółowe informacje i zapisy –
Krystyna Dajka tel: 887 466 598
Masz pytania zadzwoń? Chcesz się zapisać?
ZADZWOŃ
887 466 598
INFORMACJE DODATKOWE
Turnus rozpoczyna się obiadem, a kończy śniadaniem (dokładne godziny podane w opisach). Pokoje należy opuścić do godziny ustalonej przez ośrodek.
Co zabrać ze sobą na turnus:
-kurtka przeciwdeszczowa i parasol
-dres lub inny strój sportowy
-obuwie sportowe
-strój kąpielowy
-klapki gumowe lub buty basenowe
-szlafrok lub ręcznik kąpielowy
-ręcznik kąpielowy
-kijki do Nordic Walkingu jeśli się posiada
-dużo uśmiechu i optymizmu 😉
Najbliższe wydarzenia
Owoce i warzywa to prawdziwa skarbnica witamin, minerałów i antyoksydantów. Można je spożywać na różne sposoby – surowe, gotowane, w postaci musów, konfitur i oczywiście soków. Obecnie produkowanie tych ostatnich jest niezwykle łatwe, szybkie i przyjemne – wystarczy wyciskarka wolnoobrotowa.