Biblijny wymiar postu i pokarm dla ducha

Biblijny kontekst tzw. „Diety Daniela” wskazuje, że post to nie tylko kwestia jadłospisu, ale określony tryb życia, który daje wolność otwierającą na działanie Pana Boga. Podobnie jak żywność jest pokarmem dla ciała, tak powstrzymywanie się od niej (post) stanowi pokarm dla ducha.

Post jako metoda walki z chorobami cywilizacyjnymi

Choć post należy do najskuteczniejszych metod leczenia chorób współczesnej cywilizacji, jest często atakowany i wywołuje lęk, bywając niechętnie przyjmowanym przez chorych i ich rodziny. Boimy się tego, czego nie znamy. To nie okresowy post jest szkodliwy, lecz brak wiedzy na jego temat.

Mit szkodliwości a współczesna wiedza medyczna

Ludzkość pościła od tysięcy lat, nie znając epidemii miażdżycy, raka, otyłości, cukrzycy, alergii czy chorób autoimmunologicznych. Dziś, mimo powszechnego dostępu do jedzenia, jesteśmy narażeni na medialne przekazy o rzekomej szkodliwości ograniczania posiłków. Nie ma to jednak pokrycia w rzeczywistości ani w nauce.

Współczesne badania potwierdzają to, co wiedzieli nasi przodkowie: okresowe posty (ograniczenia kaloryczne) przedłużają życie, odmładzają, wzmacniają układ odpornościowy i potrafią przywrócić zdrowie utracone przez nieprawidłową dietę.

Bezpieczeństwo i zalety kuracji warzywno-owocowej

Żadne badania naukowe nie udowodniły szkodliwości zwiększonej konsumpcji warzyw i owoców – wręcz przeciwnie, wykazano szkodliwość ich niedoboru. Warzywa i owoce są bezpieczne i służą zdrowiu. Bez względu na to, czy celem jest wyleczenie dolegliwości, czy oczyszczenie organizmu po czasie zaniedbań, warto przynajmniej raz w roku zdecydować się na kurację warzywno-owocową. Nic nie zastąpi zdrowego, pełnego wigoru i energii ciała.

Inwestycja w zdrowie na długie lata

Wiele jest różnych diet, ale Post jest tylko jeden. Jego efektami, w postaci życia w zdrowiu, będziesz się cieszyć przez długie lata.