Mapa strony
Przegląd wszystkich podstron i treści dostępnych na stronie Post Daniela.
Blog
Kategorie:
Jak schudnąć przez post?
Wszystko o poście Daniela: zasady, jadłospis i efekty zdrowotne. Odkryj, jak dieta dr Dąbrowskiej wspiera leczenie ciała i rozwój ducha.
Galerie zdjęć z turnusów Postu Daniela: atmosfera, posiłki, zajęcia i codzienność w ośrodku. Zobacz, jak wygląda turnus w praktyce.
Krótkie opisy każdej pozycji
Rekolekcje, pielgrzymki i rozważania Krystyny Dajki. O tym, co dzieje się w duszy, kiedy ciało pości.
Archiwalne roczniki:
5 artykułów
3 artykuły
3 artykuły
11 artykułów
7 artykułów
Wszystkie artykuły:
Lipiec 2026, Licheń — warsztaty posługi charyzmatycznej z o. Johnem Bashoborą. Wszystkich uczestników Postu Daniela położyłam wtedy na ołtarzu.
Relacja z lipcowego turnusu 2026 we Franciszkańskim Ośrodku Rekolekcyjnym w Dursztynie. Wspólnota, modlitwa i post na Spiszu – zobaczcie zdjęcia.
Relacja z turnusu 28 czerwca – 12 lipca 2026 w Willi Widokowej. Wspólnota, modlitwa i post w sercu Podhala – zobaczcie zdjęcia i filmiki.
Relacja z turnusu 13–20 lipca 2026 w Domu Jańskiego. Wspólnota, cisza i duchowa odnowa w sercu lata – zobaczcie zdjęcia.
Wspomnienia z naszego pierwszego turnusu rekolekcyjnego w Domu Jańskiego w Bartnikach. Zobaczcie filmik i zdjęcia z tego wyjątkowego miejsca.
Wspólnota, wyciszenie i uśmiech. Zobaczcie, jak wyglądał nasz ostatni czas w Grzybowie.
Zobacz galerię zdjęć i poznaj wyjątkową atmosferę tego wydarzenia, które łączy duchową odnowę z naturalną dietą warzywno-owocową.
Poznaj historię uczestniczki Postu Daniela, która schudła 30 kg, poprawiła wyniki cukru i cholesterolu oraz pokochała góry.
W najnowszym wywiadzie emitowanym w Radiu eM Katowice, Krystyna Dajka, doświadczony dietetyk i pasjonatka Postu Daniela, zdradza sekrety zdrowego postu, który nie tylko oczyszcza ciało, ale także wspiera duszę.
Wspomnienia wciąż żywe. Dla uczestników to wspaniała pamiątka, a dla pozostałych – zachęta na przyszłość. Zapraszamy do przeglądania wybranych ujęć z naszego ostatniego pobytu.
W pierwszych dniach postu odczuwamy głód, który z czasem mija. Trudniejsze do zniesienia mogą okazać się inne dolegliwości. Jak sobie z nimi poradzić i wytrwać w poście?
Niesamowita metamorfoza uczestnika naszych turnusów: minus 48 kg!
Hipokrates mówił: "Jeśli nie jesteś gotowy zmienić swojego życia, to nie można będzie ci pomóc". Post Daniela, dzięki swojej prostocie, pomógł już tysiącom osób. Zrób pierwszy krok.
Poznaj biblijny sposób na uzdrowienie kontaktów z bliskimi oraz pyszne, uzdrawiające menu na 2. dzień Postu Daniela.
Słynna kuracja oczyszczająca ciało i ducha nareszcie opisana w książce!
Jeden obraz wart więcej niż 1000 słów. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z naszych turnusów. Zobacz, jak w praktyce wygląda regeneracja ducha i ciała.
Dzisiejszy 7 dzień postu zamyka nasze zmagania 🙂 Mam nadzieję, że wytrwaliście w postanowieniu.
Dzień dobry, to już 6. dzień Postu Daniela. Jak zwykle zapraszam do odsłuchania spotkania i skorzystania z podanego ponizej menu na dzień dzisiejszy.
Dzień dobry Państwu. Uczestniczymy w 5 dniu Postu Daniela. Zapraszam do odsłuchania spotkania i skorzystania z podanego poniżej menu na dzień dzisiejszy.
Dzień dobry w 4. dzień Postu Daniela. Zapraszam do odsłuchania spotkania i skorzystania z podanego poniżej menu na dzień dzisiejszy.
Witam Państwa serdecznie w trzecim dniu Postu Daniela.
Witam Państwa serdecznie w drugim dniu Postu Daniela.
Witam Państwa serdecznie i zapraszam do uczestnictwa w modlitwie i Poście Daniela w nadchodzącym tygodniu.
Zapraszam do obejrzenia nagrania - wychodznie z postu. Poniżej podaje przepisy na dwa pyszne torciki bez pieczenia TORCIK Z KASZY JAGLANEJ, NERKOWCÓW I DAKTYLI
Zupy, drugie dania, desery, koktajle
Chleby i pasty do chleba, śniadania, kolacje
Chcesz żyć długo i zdrowo? Sięgnij po 100 przepisów na pełnowartościowe posiłki i praktyczne porady żywieniowe, które pomogą Ci utrzymać efekty Postu Daniela na zawsze.
Wywiad z autorką książki "Post Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej" na temat żywienia związanego z Postem Daniela.
Wywiad z autorką książki "Post Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej" na temat żywienia związanego z Postem Daniela.
Wywiad z autorką książki "Post Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej" na temat żywienia związanego z Postem Daniela.
Wywiad z autorką książki "Post Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej" na temat żywienia związanego z Postem Daniela.
Hipokrates mówił: „Jeśli nie jesteś gotowy zmienić swojego życia, to nie można będzie ci pomóc”. Post Daniela, dzięki swojej prostocie, pomógł już tysiącom osób. Dlaczego warto spróbować? Sławomir Rusin rozmawia z Krystyną Dajką.
Z Krystyną Dajką specjalistą promocji zdrowia, dietetykiem i żywieniowcem rozmawia Magdalena Guziak-Nowak.
Stary Testament na początku Księgi Daniela opisuje wydarzenie, od którego wzięła nazwę dieta warzywno-owocowa, zwana „Dietą Daniela”.
Turnusy
23.07–01.08.2027
20.05–30.05.2027
23.07–01.08.2026
13.07–20.07.2026 - Zapraszamy na turnus zdrowotny z postem Daniela, który nie tylko oczyszcza organizm z toksyn i powoduje spadek wagi ciała, ale także przywraca równowagę hormonalną przygotowując małżeństwa do poczęcia dziecka. Prowadzący o. Józef Witko i Krystyna Dajka.
05.06–15.06.2026
20.05–30.05.2026
30.04–10.05.2026 - Zapraszamy na turnus zdrowotny z postem Daniela, który nie tylko oczyszcza organizm z toksyn i powoduje spadek wagi ciała, ale także przywraca równowagę hormonalną przygotowując małżeństwa do poczęcia dziecka. Prowadzący o. Daniel Szkubera i Krystyna Dajka.
Ośrodki
Ośrodek rekolekcyjny mieści się w części klasztoru z XVII-XVIII wieku (1686-1706), który przez wiele lat pełnił funkcję szpitala miejskiego.
Dom Jańskiego, prowadzony przez Zgromadzenie Zmartwychwstańców, to przestrzeń ciszy, modlitwy i gościnności – stworzona z myślą o tych, którzy potrzebują zatrzymania, oddechu i odnowy – duchowej, fizycznej i wewnętrznej.
Zapraszamy do nowo otwartej Willi Widokowej w Białym Dunajcu. Nasza willa spełni oczekiwania najbardziej wymagających klientów.
Głównym celem naszego ośrodka jest prowadzenie Oblackiego Duszpasterstwa Młodzieży NINIWA przez organizowanie rekolekcji, wydarzeń i spotkań dla młodzieży w ramach bogatej oferty NINIWY.
Zapraszamy do skorzystania z komfortowej bazy noclegowej oraz bogatej oferty rekolekcyjnej w otoczeniu pięknych górskich krajobrazów.
Centrum Green Hill położone jest w jednej z najpiękniejszych wiślańskich dolin - Dziechcince (800m od rynku Wisły). Nasza lokalizacja to doskonała baza wypadowa zarówno w góry jak i stoki narciarskie.
Właścicielem obiektu są Marianie – apostolska wspólnota zakonna. Ośrodek funkcjonuje od 1995 roku. W krótkim czasie stał się ulubionym miejscem wypoczynku, modlitwy i osobistej refleksji dla wielu ludzi z całej Polski i nie tylko.
Grzybowo to niewielka miejscowość letniskowa, położona nad brzegiem morza między Kołobrzegiem a Dźwirzynem.
Ośrodek należy do Archidiecezji Krakowskiej i nosi imię ks. kard. Karola Wojtyły. Poświęcił go 23 września 2009 roku kard. Stanisław Dziwisz. Zabudowania stoją na 16 hektarach ogrodzonego terenu, w lesie, kilkanaście kilometrów od Wadowic.