Dzień 6. Post Daniela

Śniadanie

• Sok: Marchwiowo-jabłkowy.
• Napój: Zakwas buraczany.
• Surówka I: Tarta kalarepa z jabłkiem i natką pietruszki.
• Surówka II: Brukiew i marchew starta na tarce, kiełki lucerny, sok z cytryny do smaku.
• Gotowane warzywa: Spaghetti z cukinii w sosie pomidorowo-bazyliowym.
• Owoc: 1/2 grejpfruta.

Obiad

• Napój: Kompot z jabłek z goździkami.
• Surówka I: Pomidor z rzodkiewką i selerem naciowym.
• Surówka II: Sałata lodowa z pomarańczą.
• Gotowane warzywa: Bigos z kapusty kiszonej z bakłażanem i cebulą.
• Zupa: Barszcz czerwony.
• Owoc: 1/2 kiwi.

Kolacja

• Sok: Z zielonego ogórka, białej rzodkwi i jabłka.
• Surówka I: Zielony ogórek z rzodkiewką, cebulą, koperkiem i octem jabłkowym.
• Surówka II: Pomidor z ogórkiem kiszonym, porem i kiełkami rzodkiewki.
• Gotowane warzywa: Buraki nadziewane chrzanem i papryką.
• Owoc: Jabłko.